lördag 26 september 2009

Lördag




Lördagsmorgon - check

Morgon-promenad (cardio) i kanonväder - check

Frukost - check

Lyssnar på Pearl Jams nya platta- check

V75 på travbanan, later

God morgon!

4 kommentarer:

  1. Cardioträning = träning av det kardiovaskulära systemet.

    Kardiovaskulära systemet = Hjärt-/lungsystem.

    Alltså all form av aktivitet som belastar hjärtat eller lungorna. När man säger det i bodybuildingkretsar menar man oftast promenad/jogging/HIIT för att förbränna energi.

    =)

    SvaraRadera
  2. Najs. Då vet jag.
    Då gjorde jag det igår alltså.
    Cardio.

    SvaraRadera
  3. Gôtt, inga fel med cardio.
    Kanske får testa lite ihop snart?

    SvaraRadera